Diástase fechada: Os 3 erros específicos que impedem sua barriga de voltar ao lugar – e por que você pode estar cometendo pelo menos um deles agora.
Barriga firme: Descubra o método natural e comprovado que já ajudou centenas de mães a recuperarem a barriga em até 12 semanas, sem exercícios tradicionais ou dietas restritivas.
Ativação do core: Conheça a técnica secreta, simples e eficaz que ativa profundamente os músculos da sua barriga e acelera a recuperação do seu abdômen em apenas alguns minutos por dia.
- Mães que desejam recuperar a firmeza da barriga e fortalecer o abdômen de forma natural, sem cirurgias ou métodos invasivos.
- Mulheres que enfrentam diástase abdominal e procuram um método eficaz e seguro para reabilitação.
- Quem sente dores nas costas, fraqueza no core ou desconforto no assoalho pélvico e quer recuperar a funcionalidade do corpo.
- Mulheres que desejam resultados duradouros, respeitando a fisiologia do corpo feminino no pós-parto.
- Pessoas comprometidas, que buscam um método estruturado, com suporte e acompanhamento para garantir progresso real.
- Quem quer conquistar um corpo mais forte e saudável sem recorrer a soluções temporárias ou milagrosas.
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Você irá ganhar de presente um e-book sobre diástase abdominal que será um dos temas abordados na nossa Semana da Barriga Nova aqui você já terá uma boa explicação e até exercícios práticos pra ir se preparando para o que está por vir!
Formada em Educação Física pela USP, com uma trajetória voltada à reabilitação e ao bem-estar das mulheres, Maeli aprofundou seus estudos em exercícios para gestantes e no pós-parto, tornando-se especialista em LPF e na metodologia De Gasquet - são técnicas que fortalecem a musculatura profunda do abdômen e do assoalho pélvico.
Hoje Maeli é mestranda na Universidade de São Paulo, sua linha de pesquisa é a reabilitação da diástase e suas consequências.
Pós graduanda em exercícios na gravidez e no pós parto. Possui as formações pelo international Hypopressive & Physical Therapy Institute em Low Pressure Fitness (Nível 1, nível 2, nível 3, wall series e materials). Formação na metodologia De Gasquet em reabilitação de diástase abdominal e yoga pré e pós natal.